远离早些烦恼，商丘阳光医院教你7招

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远离早些烦恼，商丘阳光医院教你7招

很多情况下，男性的早泄现象并不是一种病态，只要做好日常的护理，是完成可以不治而愈的，下面介绍七招让你远离早泄带来的烦恼。

招、调整情绪，清除不必要的顾虑，如担心自己阴茎过小，性能力不强等自卑恐惧心理。

第二招、戒烟酒长期抽烟，大量饮酒会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生。

第三招、摒除手淫以及体外排精。

第四招、使用避孕套等器具有意识地阻勒阴茎根部，使头部感觉迟钝;或行房时转移注意力，减低射精冲动;

第五招、饮食调养多吃壮阳食物、

第六招、积极参加体育锻炼及文娱活动，要持之有恒，不轻易间断。

第七招、.男方患有早泄，女方切勿埋怨责怪，以免加重男方的心理负担，女方要积极配合，耐心对待。

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