男人阳痿了该怎样调养呢?

文章来源：商丘阳光男科 浏览次数：3155

阳痿对于男性朋友来说，无疑是致命的。不仅会对男性生活和工作造成影响，更会让男性在另一半面前抬不起头。大大打击了男性的自尊。那么男人阳痿了该怎么调养呢?

商丘阳光医院医生讲解：男人阳痿了该怎样调养呢?

一、长期房事过度，沉浸于色情之中，频繁的手淫是导致阳痿发生的主要原因，因此我们患者一定要节制房事和戒除手淫。

二、注意饮食调理，生活中多吃狗肉、羊肉、羊肾等动物内脏，因为这些含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，可以增强精子的活力，和提高男性性欲。相关阅读：阳痿有哪些常见的原因

三、我们对于阳痿要有充分的了解，认识精神因素对性功能的影响，正确的对待阳痿，不能将阳痿看成见不得人。

四、戒烟戒酒，因为长期抽烟会影响血液循环，而酒精也是这样，会影响性反应，而导致阳痿发生。

五、提高自身身体素质，过度疲劳、睡眠不足、紧张持久的脑力劳动，都会导致阳痿发生，我们在生活中应该积极从事体育锻炼，增强自身体质，并且注意休息，防止过度劳累，导致中枢神经系统的功能失衡。

温馨提示：治疗阳痿要早发现早治疗，不要错过治疗时机以免造成更大的危害，如果您还有阳痿相关问题，可以点击在线咨询，我们会在第一时间为您解答。

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