男性朋友应该怎样对付性交障碍-商丘阳光医院[男科]

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许多男性朋友发现自己出现了性交障碍的问题，这是因为他们疲于应付工作和生活中的压力，身体过度透支，导致性功能减弱，引起性交障碍。这时男性养成良好的生活习惯，及时查清病因，科学治疗，避免病情加重。那么男性朋友应该怎样对付性交障碍?

【男性朋友应该怎样对付性交障碍】

男性性交障碍受心理影响很大，家庭事务的繁忙，人际关系的紧张，工作中的竞争或挫折，都会对男性的性功能造成影响。男性性交障碍是指男性在性欲、阴茎勃起、性交、性高潮、射精等性活动中，出现异常譬如性冷淡、性欲亢进;阳痿、阴茎异常勃起;性交昏厥、性交恐惧症;早泄、遗精、不射精、逆行射精等表现，而影响性生活的正常进行。多见的男性性交障碍是阴茎勃起和射精异常。

男性性功能是一个复杂的生理过程，涉及各方面，诸如神经、精神因素、内分泌功能、性器官等，所以想保持合适的性功能需从生活的各个方面入手加以强化和改善。

积极参加体育锻炼

男性朋友平时要积极参加体育锻炼，持续的、适当的体育锻炼和户外活动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，有利于保证充足的睡眠。体育锻炼不仅对心脏有益，还有益于性机能的提高，有助于减少性交障碍的发生。

养成良好的生活习惯

男性朋友先要养成良好的生活习惯，避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。多食优质蛋白质，适当摄入脂肪。多补充维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素，对性功能的恢复也有积极作用。

学会自我心理调节

男性朋友要学会自我心理调节，遇到性交障碍之事，不应过分压抑自己，要及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。女性朋友要为男性患者严格保密，还要积极的鼓励他接受治疗，不能冷嘲热讽，否则会进一步加重心理障碍，影响性功能的恢复。

及时治疗生殖泌尿系统疾病

如果患有生殖泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他全身性慢性疾病，应到正规医院给予的治疗。另外，男性朋友平常要学会爱自己，如有尿急、尿频、尿痛、排尿障碍、下腹坠胀、腰酸背痛、精神萎靡不振等症状要引起重视，应及时给予科学的检查治疗，否则如若发展成慢性疾病，容易导致性交障碍。

【温馨提示】以上就是对于“男性朋友应该怎样对付性交障碍”这个问题的介绍，相信您已经有所了解，为了您的健康和家庭幸福，您一定要选择正规的医院去检查治疗。