增强男性性功能方法有哪些-商丘阳光医院[男科]

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增强男性性功能方法有哪些？毋庸置疑，功能性障碍的出现给很多男性性生活健康带来了威胁，因为它不仅严重影响了夫妻间的性生活质量，甚者还有可能导致男性不育症的发生，因此了解增强男性性功能方法，有助于提高男性性能力，促进夫妻间性生活的和谐与健康。接下来我们就来了解一下具体内容。

商丘阳光医院医生为您介绍一下增强男性性功能方法：

先，多吃低脂食物，繁忙的工作可能导致很多男性选择了快餐来应付了事，岂不知快餐的通病就是高脂肪、高热量。因此，妻子可以给他多吃低脂的食品，比如鱼、虾、笋、绿叶蔬菜、或者是低脂或脱脂的牛奶、以及各种水果等。

高脂饮食或热量过剩的话，就会比较容易造成血液中的胆固醇增高，从而形成高血脂，终导致血液变得黏稠，流速也会变慢，携氧量减少，有甚者，还有可能导致动脉粥样硬化。这样一来的话，阴茎动脉自然就会变得不大通畅，而供应阴茎的血液减少，就会造成阴茎供血不足，成了无源之水，从而引发男性出现功能性障碍问题。

然后，缺乏运动，以及以车代步等，这几乎是现代白领男人的通病，而其结果可能就是导致慢性便秘的发生。研究发现，一般在患有射精疼痛、早泄或者是不射精等症的男子中，往往存在有这种现象。不过当慢性便秘减轻或者后消失时，与性生活有关的障碍也随之减轻或者消失。其中的原因，可能是由于慢性便秘的刺激，提肛肌、尿道括约肌等，都可出现痉挛状态，时间长了，这些肌肉群就会出现营养不良及过度松弛的现象，终会使敏感性下降，造成功能性障碍。

了解增强男性性功能方法，并在日常生活中多加注意，可以预防性功能问题，还能有效提高男性性能力，因此男性朋友要引起注意，和日常不良饮食及行为习惯说拜拜，只有这样这能有效保障性能力的正常。

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