男性患上前列腺炎要养成哪些好习惯

文章来源：商丘阳光男科 浏览次数：2829

前列腺炎是常见的男科疾病，相信对于患有此炎症的人来说，简直是一种难以言表的痛苦。患病后会影响到正常排尿，还会影响正常性生活。因此，发现疾病之后就应该及时先进行治疗，做好调理工作。那么，男性患上前列腺炎要养成哪些好习惯?下面我们就一起来看看商丘阳光医院医生的介绍。

医生表示，男性患上前列腺炎要养成以下习惯：

1、适当控制房事

患病后要注意适当控制性生活的次数，这样能够缓解前列腺的压力，缓解充血或水肿状态，一段时间后就能逐渐恢复;因此，每周房事不能超过三次，还要注意卫生清洁，这样才能提高性生活质量，让自己更早恢复健康。

2、避免长时间久坐

要想缓解前列腺炎，要记住不能长时间久坐。长时间久坐会导致下体血液循环不畅，加重炎症;而且长时间久坐，腹压会对前列腺造成刺激，这样也会加重病情。因此，患病后要注意不久坐，常坐办公室的人要注意工作一两小时候后就起来活动一些，这样对身体比较好。

3、注意多喝水

在工作或学习中，要养成多喝水的习惯，增加排尿的次数，这样不仅能够稀释尿液，多排尿还能将体内的废物排出体外，也能缓解炎症;每天喝8杯水左右，这样对身心健康也是有利的。相关阅读：有什么因素会导致前列腺充血

4、健康饮食

患病期间做好饮食调节很重要的，特别是患有炎症的男性，要注意避免吃刺激性的食物，适当加强营养;只有健康饮食，注意饮食禁忌，这样才能让身体尽快恢复。

5、经常运动

经常参加体育运动，坚持每天运动，这样能够增强体质;身体抵抗力增强，不仅利于身体恢复，还能避免再次患病。因此，工作时不要过于劳累，平时多运动，身心健康。点击咨询在线客服

以上是商丘阳光医院医生关于“男性患上前列腺炎要养成哪些好习惯”的介绍，相信对男性有帮助，在患病期间做好各项护理措施，养成好的生活习惯，让自己更早好起来。

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