如何在平日预防前列腺痛

文章来源：商丘阳光医院 浏览次数：5377

在前列腺疾病中前列腺痛也是一种较为高发的疾病，那么应如何在日常生活中去预防前列腺痛呢?稍后为大家简单介绍几点。

1、不要喝酒，因为这样会造成前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。少食辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

2、不可憋尿，因为这样会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

3、休息要充足，因为过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

4、天气经常会变化，要注意防寒，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

5、注意活动，不要经常坐着，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

以上为您介绍了预防前列腺痛的几点建议，希望读者能在日常中去注意这些问题，当您意识到了这些问题后就可以很好的预防此病了。

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